- 20 июля 2019, суббота
- Онлайн
КАК ОБЕСПЕЧИТЬ КОМФОРТ В СПАЛЬНЕ? Вебинар с Доктором Бузуновым
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Комфортная спальня – необходимое условие здорового сна, бодрого настроения с утра и хорошей работоспособности в течение дня. Ведущий российский эксперт по расстройствам сна Президент Российского общества сомнологов, заведующий центром медицины сна Клиники реабилатации в Хамовниках, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. Бузунов Роман Вячеславович расскажет о том, какой должна быть идеальная спальня.
Темы вебинара:
- Обстановка в спальне.
- Какой должна быть кровать?
- Полезно ли спать на жестком матрасе?
- Ортопедические и анатомические матрасы
- Как выбрать матрас и подушку
- Постельное белье и ночная одежда.
- Освещение, светоизоляция и шумоизоляция.
- Применение увлажнителей и очистителей воздуха
Вебинар предназначен для широкого круга людей, интересующихся созданием комфортной обстановки в спальне.